早速花粉?
2月になった。
このところかなり冷たい毎日だったけど、今日はちょっと暖かい。
抜けるような青空も終わりなのだろうか。
今日の空は、ちょっとボヤッとしてる。
そして早速お定まりのスギ花粉の飛んでる気配。
久しぶりの心リハは、年末以来の腰痛を抱えている上にちょっと息切れ。
一昨日、買い物済ませて駅のコンコースを歩いている時に突然強い胸痛。
バス停の椅子に掛けてニトロを舐めてみる。
効いたのかどうか自分ではハッキリしないけど、
ともかくそれ以上痛みは強くならないで家まで辿り着いた。
心リハの看護師さんに話すと、
ニトロは5分くらいで効いてくるらしいが、どうもよくわからない。
喘息でも胸が痛くなることもあるし、逆流性食道炎で痛くなることもある。
そのどちらも今はそんなに悪い状態ではないので、
やっぱり冠動脈の痙攣なのかと思ってしまうのだ。
その日の体調は看護師さんから直ちにトレーナーさん達に共有される。
いつもは負荷を上げながら20分漕ぐバイクは
10分を2回に分けて途中休憩を入れた。
段々息切れがなくなってくる。
空調のしっかりした屋内に入って花粉症の症状が治まってきたのか、
いつものプログラム無事熟すことができた。
初めてカルディでランチ
スポンサーサイト
最新コメント